私は肥満というほどでもないのですが、いくらか便秘気味です。それに、腹部の皮下脂肪は年々増える一方で、気になっておりました。友人からＺ式健康法であまり苦労もせずに減量に成功したという話を聞いて、ものは試しだと私もさっそく、おなかの宿便清掃とイオン入湯を始めてみました。

最初のうちは、イオンのお湯の独特なにおいに耐えられない思いがしましたが、数日のうちに不思議とそれが気にならなくなり、それとともに、柔らかいイオンのお湯（体温と同じくらい）が実に何とも言えぬほど気持ちがよくなりだしたのです。ぬるいイオンの湯に、長く浸かっていればいるほど効果があると聞いていましたから、できるだけ長く湯船に浸かっているように心がけました。そのうち、お風呂から出るのが大儀に思えるほどで、３０から４０分、ときには１時間近くも、湯船に浸かったりしておりました。

幸い主人もイオン入湯が気に入ってくれまして、休みの日など、朝晩２回もイオン風呂に入るような熱の入れ方です。ふつうのお風呂では長湯すると湯疲れするのですが、イオン風呂は逆に疲れがとれます。とくに徹夜麻雀のあとは、イオン風呂にかぎると大喜びでした。

おなかの宿便清掃のほうも、お通じが毎日あるので気持ちよく過ごせます。よいお薬にめぐりあったことを有難く思っておりました。体重のほうはいぜんもとのままでしたが、私は気持ちのよいお通じがあるので、それにはべつに不満はありませんでした。

ところで、Ｚ式健康法をはじめてから３ヶ月ほど過ぎた頃、私はふと妙なことに気づきました。２年ほど前に、私は主人から水虫をうつされておりました。それ以来、主人と同じ左足が、ときどき狂ったように痒くなるのですが、それがいつの間にか消えているのです。そればかりではありません。足の裏をみると、水虫の薬をつけるのも忘れておりましたのに、水虫に蝕まれたあとがほとんど治っていたのです。

そのことを主人に話しますと、１０年以上も水虫に悩んでいる主人のほうも、痒みがなくなったということです。そして、なるほど不思議なものだとしきりに感心するばかりです。何がなるほどなんですかと聞き返しますと、私の水虫が治ったのはイオンの性だというのです。

にわかには信じられませんでしたが、事実、水虫は治っており、主人の言うとおり、イオンが効いたとしか考えられません。

我が家ではいまや、イオン入湯は欠かせないものになっており、イオンの不思議なはたらきには、ますます心をひかれている今日この頃です。

イオンが水虫に効くというのは、これは常識です。アフリカの原住民には水虫というものがありません。

太陽の下でつねに裸足で土を踏み、その土はイオンをふんだんに含有しておりますから、汗をかけばイオン化します。Ｚ式健康法をやっているのと同じことです。

水虫というのは、白癬菌が血管内に潜伏して、それがみょうに脚の周辺にでてきます。そして皮膚をおかしていくわけですが、血管内から毒素がでてくるので、塗布薬をいくらつけてもなかなか治りません。

その点、イオンは白癬菌も撲滅するほどの殺菌力を持っておりますから、宿便清掃、イオン入湯によってイオンが体内に入りますと、皮膚組織あるいは自律神経の組織にひとつの革命が起こり、血管内の毒素を外へ押し出してしまいます。

ただ毒素が外へ押し出されると、水虫の湿疹は一時的に増悪するため、イオン入湯でかえってわるくなったと、治療をやめてしまう人がおりますが、そうではありません。湿疹が増悪した場合にはイオン濃度をうすめて入湯し、徐々にまた濃度を増やしていきます。それは皮膚病すべてに共通するイオン入湯法ですから、よく覚えておきましょう。

なお、早く治したい場合は、ウンデシレン酸が配合された水虫の軟膏を患部に塗布すれば、なお有効でしょう。患部の皮が白っぽくふやけている場合は、その皮をこすり取ってから軟膏を塗布し、そのあと空気の流通をよくしてやります。