現在、私はお菓子屋さんに勤めております。子供の頃から便秘ぎみで、１週間もお通じがないときがたびたびでした。赤ちゃんの頃から便が固く、おしめにも便がつかないくらいひどかったということです。病院の診断は胃腸虚弱、当時、母は母乳ではなく市販されているミルクを飲んでいるからだと言われたそうです。

便のほうは固くて、うさぎの便みたいなのが２〜３個でるだけで、トイレで何十分ねばっても、でる気配はまったくありません。おなかをさわってみると、なにやらごわごわとしています。なんとかお通じをよくしようと、アロエ、繊維の多い野菜、コンニャク、健康食品などでためしてみました。

しかし、最初のうちはスムーズにでたのですけど、これもやはり、健康体の排便ではなく１週間もすると、またまた便秘に舞い戻りです。イライラして、まわりのみんなにあたったこともあります。

顔色もどことなくわるく、黒ずんでいます。にきびや吹き出物などはあまり表にはでず、腕のかくれている部分によくぶつぶつができます。ほかに、しもやけと冷え性にも悩まされています。しもやけは特にひどく、最後には皮膚が割れて、その痛いことといったらありません。

仕事柄、お客さまに手をいやでもださなければならず、とても困る事があります。ひどいときには、手に包帯をぐるぐる巻いて行ったこともありました。そのことで、お客さまから注意の電話をうけたこともあります。

冬場は冷え性のため、毛糸の靴下が欠かせません。床についても、手足は冷たくてなかなか寝付かれません。肌のシミもいっこうによくならにのです。これもやはり、便秘に関係があるのでしょうか。

化粧品は自然化粧品を使っています。仕事場で夏は、クーラーのためでしょうか、肩凝りや、首筋が痛くて困っています。以上が今の症状です。ひょっとして、これも頑固な宿便が原因なのかもしれないと思ってお便りいたしました。

私は小学校の頃から、便秘症に悩まされてきました。腸にガスがたまり、おなかが痛くてたまらないことを何度も経験しました。当時はそれでも、なんとか排便はあったのですが、高校３年になり、クラブ活動もしなくなってからどんどん太りだしました。

これではいけないと思い、食事制限を始めました。食べても排便がないので、それならいっそ食べないでいたら、おなかも張らなくてすむだろうと思って始めたのですが、やはり出ないのです。それで以前の食事（人よりやや軽食）にもどしたのですが、今ではまったくといっていいほど排便がなく、もう、１ヶ月以上になります。

センナというお茶を飲めばなんとか便は出るのですが、ほんの少しなのです。いろんな本を読みあさり、食物繊維、フラクトオリゴ糖、ビフィズス菌など、腸のはたらきをよくするときけば、お金がかかっても試してみました。

でも、どうしてもダメなのです。おなかをさわると、腸が張って飛び出ているのがわかります。力んだりすると、胃のあたりが痛くなって力は入らないし、もう神様にでもすがりたいくらいです。

肌も荒れだして、ニキビのなかった肌が今ではぶすぶすだらけで、肩凝り、めまいは慢性的になっています。一刻も早く、この苦しみから逃れたいのです。自分のからだの中が、どんどん汚れていっているのがわかるのです。本当にお願いします。

私は便秘症で、今はどうにか薬を使わなくても、１日おきくらいにお通じがありますが、５年前くらいは１週間に１回もありませんでした。便秘薬を週に２回飲んで、２回あるという程度で苦しい毎日でした。

これまでに、もう何百個の便秘薬を飲んだことでしょう。とにかく少しでも食べ過ぎれば、上は吐き気がしても出ず、下はもちろん便秘なのでお通じはないという状態で、浣腸に頼るほかはありませんでした。今でも食べ過ぎると浣腸のお世話になっています。

それに４年前頃から、顔にニキビのようなものがブツブツできるようになり困っています。

目尻のところは、ふくらんで膿のようなものがたまっています。赤く大きく腫れ上がり、恥ずかしくて、外に出るのがいやなときもありました。

皮膚科の病院を４軒も変えてやっと、最後の大きな病院で何かわからない長たらしい病名をもらってビックリしましたが、ニキビといっしょで治っても跡がへこむと言われました。

２〜３年はかかるし、別にほっといても大丈夫、とも言われました。今では少しずつ治ってきましたが、やはり跡はへこんでいます。からだも疲れやすく、疲れが背中にべたっとくっついているような感じです。

原因は何か分かりませんが、思い当たることと言えば便秘薬の飲み過ぎです。近く結婚することになり、それまでに何とか便秘をすっきり治したいと思い、毎朝コップ１杯のお水を飲んだり、繊維の野菜を食べたり、黒酢を飲んだりしている毎日です。