私は現在大学生ですが、小学校の頃から、低血圧、肩凝り、頭痛にずっと悩まされてきました。何人ものお医者さんにみてもらったのですが、自律神経が過敏なのは、遺伝だから仕方ないと言われるだけでした。寝ても治らぬ頭痛のため、週に３〜４日、頭痛薬で痛みを止めるという生活がつづいています。

よく親や教師や友人たちの手をわずらわせておりますが、肩凝りはいっこうに治らず、頭痛薬を飲み遅れたら、激痛と嘔吐にのたうちまわるしかありません。これが一生続くのなら、死んだ方がましだと何度思ったことでしょう。

人間とは悲しいもので、病んでいるときはほかにもっと苦しい人がいるとか、自分はまだましな方などと、慰めることもできません。ただ孤独感が全身を襲って、誰にも私のこの苦しみはわかってもらえないと思うばかりです。

私は身長１５７センチ、体重５３キロと少々太っておりますので、あるとき、肥満を治すことに関する本を読んでおりましたときに、はじめて宿便というものを知りました。しかし、本に紹介されているその健康食品を試みてもいっこうにやせもせず、便秘も治らず、まして頭痛など治りもしませんでした。

夏休みに、アルバイトをしているとき、６時間ほどの軽労働なのに、１０日ほど働いて、倒れてしまいました。心配になってまた病院へ脚を運びましたが、どうもないよ、とあっさり片づけられてそのままでした。

そのあと、Ｚ式健康法 を知り、もしかしたら私の頭痛も治るかもしれない、と期待をいだきました。ぜひ、アドバイスをお願いいたします。

私は生まれたとき、健康優良でメダルをもらったそうです。それが３０代前半に狭心症と肝臓機能障害を相次いでわずらい、ニトログリセリンの世話になったり、箱根で養生したりしました。

その後も、どこといってわるくないと医師に言われたのに、からだから力がぬけた状態で運動中、気分が悪くなったり、遅刻したり、休んだりすることが多くなりました。そんなとき北欧へ出張の話があり、健康に自信がなくて断ったこともあります。

体力を付けようと思い、ニンニクを食べ過ぎて胃をわるくし、胃カメラを二度も飲む胃の細胞検査もしました。養分の吸収がわるいのではないかと、腸の検査までしましたが、異状はありませんでした。

これは自律神経失調症に違いない、なんとか体質を改善できないものかと考えていたとき、岡部先生と出会い、イオン入湯と宿便清掃のお話をお聞きしました。私のこれまでの体験から、このふたつの療法が健康維持の基本であるという確信を持ち、ただちに実行に移しました。その後、体力は徐々に快復し、３９歳のときに、アメリカ、中南米、カリブ８都市を２３日間でまわり、平均睡眠時間が５時間というハードスケジュールの出張も、人並みにこなすことができました。

いまわしい３０代は終わり、責任ある立場におかれた４０代は、体質改善に成功した結果、気力も充実した日々を過ごしています。４０歳ではじめた麻雀では、ときおり徹夜にもなりますが、今では、かぜ以外で医師にかかることもなく、イオン入湯と宿便清掃は私の健康の支えとなっています。